Az állandó rohanás, temérdek munka, a monoton, szürke hétköznapok könnyen válthatnak ki apátiát, motiválatlanságot az emberből. Ez pedig hosszú távon depressziót, akár stressz evést okozhat az arra hajlamosabbaknál. Energikusabb élet, életmódváltó program segítségével bővebben… →

Az életmódváltás a legjobb dolog, amit annak érdekében tehet valaki, hogy mentális, lelki és/vagy fizikai állapotát a megfelelő egyensúlyba billentse. Ez a folyamat nincs korhoz kötve, bárki, bármikor ráléphet a változás útjára! Csak elhatározás kérdése. Az életmódváltás nem korhoz kötött bővebben… →